当初の予定では、白石島の後、帰るつもりだったが、Tverの「登山で頂メシ！」で知った、姫路の伊勢山に登ることにし、急遽、姫路に宿泊した。
姫路駅北口から神姫バスに乗り、終点の緑台で下車。
登山口へ。
登山口。
コース案内図をもらう。
ピンクのルートを歩く。
左の、里山西コースへ。
小さな橋。
しばらく緩やか。
左へ。展望台まで1.1㎞。
登り。
クマ避け。
峰相手山分岐、直進。
アップダウン。展望台へ。
登り。
右へ寄り道。
展望台へ。
展望台に到着。
姫路～たつの。
「登山で頂メシ！」のステッカー。
分岐に戻り、神座の窟へ。
展望地。
伊勢山、奥山。
岩屋山（伊勢山西峰）。神座の窟は、あの下にある。
ここにも、クマ避け。直進。
急坂。ロープあり。
標高190ｍまで下った。
登り返し。
アップダウン。
バリケード分岐、右へ。
登り。
急登、ロープ。
岩場登り。
登った所から。
見渡す。
スタートした緑台。
歩いて来た方向。
伊勢山。
神座の窟へ。
岩屋山。
本竜野から登った、神龍アルプス方面。
神座の窟は、いったん左へ。
すぐに、神座の窟。
少し下る。
ここから入る。
岩屋。
石像。
この景色を見たくて、やってきた。
戻り、伊勢山へ。
東沢コース分岐、直進。
登り。
アップダウン。
最後の登り。
伊勢山に到着。眺望はない。
標高353ｍ。
ひと休みして、下山。
下り。
展望岩。
兵庫県の北の山々
急坂。ロープ。
アップダウン。
298通過。
急な下りが続く。
直進は奥山への西尾眼コース。今日は、右へ。
歩きやすい道になる。
分岐、左へ行ってみる。
ひと休み。
登山口へ。
ベンチがあるが、バスは1時間に1便なので、先を急ぐ。
登山口近くに戻る。先の分岐を右に行くと、登山口に戻るようだ。回転場で、バスが待機。
13:10の便には間に合いそうなので、ひと休み。
緑台バス停に戻る。
13時前、姫路駅に戻る。
伊勢山のコース。
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